人流做完后月经量过少怎么做调理?如果男女双方都具备正常的生育能力，在没有采取任何避孕措施的情况下过性生活，是很容易导致意外怀孕的，很多女性并没有意识到这一点，结果让自己发生了意外怀孕，并且最终不得不忍痛以人流来解决问题，那么，人流做完后月经量过少怎么做调理?

　　医师指出，人流后月经量少可以通过以下方法来进行调理：

　　1、在来月经前的七天，女性要注意不可以再吃生冷的食物，如果月经正常，在来月经前或者是月经期间吃生冷的食物可能没什么问题，不过如果月经量少，那就一定得注意避免。

　　2、来月经时女性可以喝红糖水，可以直接用红糖泡开水，对于月经量少有一定的辅助治疗作用。

　　3、月经期间女性应该注意多休息，不可以让自己过于疲劳，以免对月经造成不良影响。

　　4、人的心情和压力都会对月经造成影响，女性一定要做到尽可能不要让自己太过压抑，尽可能不要情绪波动过大，避免受到较大的精神刺激，尽量保持心情舒畅。

　　5、月经期间，女性要注意不可以碰冷水，碰冷水可引起月经量过少。

　　6、女性在月经期间要注意做好保暖措施，避免寒凉、生冷的刺激，避免寒邪侵袭。

　　7、在平时应该注意多补充营养，以提高身体素质。

　　8、平时过性生活应该控制好频率，避免性生活过度。

　　9、在月经期间，女性一定要严格禁止过性生活。